스마트폰 끊기
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글쓴이 엄뚱뚱 쪽지보내기 아이디로 검색 작성일23-04-05 조회수 70본문
안녕하세요 20대 남자입니다.
다름이 아니라 제가 스마트폰 사용이 너무 심합니다.
그래서 스마트폰 사용시간을 줄여볼려고 하는데
너무 힘드네요...
사용시간을 2시간까지 줄이니깐 너무 무기력 해지고 우울증도 크게 오는거 같습니다,
살기가 싫어요..,.
일시적으로 오는 금단현상이겠죠? 평생 이렇게 살아야 하는 건 아니겠죠?
얼마정도 더 참으면 평상시 감정으로 돌아올까요 ㅠㅠ(스마트폰 2시간정도 사용하고 있습니다.)
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